poniedziałek, Grudzień 9, 2019

Jak skutecznie walczyć z kaszlem u dzieci?

0
Jak skutecznie walczyć z kaszlem u dzieci

Kaszel u dzieci może niekiedy brzmieć niepokojąco, a to wzbudza w rodzicach panikę i chęć pomocy. Niestety w wielu przypadkach kaszel nie przejdzie sam bez zastosowania odpowiednich medykamentów. Jakie produkty warto więc mieć zawsze w domowej apteczce i które z nich są najlepsze dla maluchów?

Lekki makijaż na każdą okazję

0
Lekki makijaż na każdą okazję

Czasami nasz harmonogram bywa bardzo napięty. Jeśli po szkole masz jeszcze zaplanowane spotkanie ze znajomymi, dodatkowe zajęcia czy randkę, warto zrobić taki makijaż, by pasował na każdą okazję. Co zrobić, by lekki makijaż do szkoły pasował także na wyjścia? Podpowiadamy, jak go wykonać i jak można go przeobrazić.

Twoja bielizna, Twój styl

0
Twoja bielizna, Twój styl

Lubisz czuć się komfortowo, ale jednocześnie seksownie? Nie jest ci obojętne, jaką bieliznę nosisz pod ubraniem? Chcesz odświeżyć swoją szafę o kilka nowych produktów bieliźnianych? Jeśli odpowiedź na chociaż jedno z tych pytań brzmi tak, to rozwiązanie właśnie dla ciebie!

Skromnie i wygodnie?

Nie potrzebujesz koronek, fiszbin i jedwabi, żeby czuć się pewnie i zmysłowo w swojej bieliźnie. Jeśli znasz swoje ciało, nie jest trudno znaleźć dla siebie efektowny zestaw. Krok pierwszy to poznanie swojego ciała. Nie znając swoich kształtów, atutów i słabszych stron, trudno jest dobrać coś, co zalety wyróżnia, a wady zamaskuje. Pierwszym i często najtrudniejszym krokiem jest dobranie odpowiedniego rozmiaru biustonosza. Warto korzystać z usług brafitterki, ale jeśli żadna nie znajduje się w pobliżu, wystarczy miarka i własnoręczne sprawdzenie wymiarów. Na stronie Marilyn można znaleźć pomocną tabelkę z dokładnie opisanymi rozmiarami produktów, ułatwiająca dobranie idealnego rozmiaru przez internet. Nietrafiony zakup można zwrócić do 14 dni. 

Kiedy już znasz swój rozmiar, czas przejść do wyboru odpowiedniego biustonosza. Dopasuj go do kształtu swojego biustu, oferując mu odpowiednie podparcie, a sobie wygodę noszenia. Piersi z naturalnie szerszym rozstawem łatwiej zebrać z dopasowaną krawędzią w staniku, z kolei zbliżone do siebie piersi, unieść łączeniem bliżej środka biustonosza. Sięgając po biustonosz z wkładką push up, można dodać objętości i kształtu. Niezależnie od tego, czy biustonosz będzie jednokolorowy, w klasycznym odcieniu, czy wyszywany koronką lub ozdobiony paskami i innymi ozdobami, dobrze dobrany rozmiar dodaje pewności siebie i zawsze prezentuje się znakomicie. Spośród majtek znaleźć można modele z wysokim stanem, klasyczne modele fig, ale także stringi. Dla osób bardziej wymagających znajdą się także majtki i body modelujące ciało, sięgające od wysokości kolan, aż pod biust. W każdej stylizacji będą się prezentowały znakomicie, skryte pod materiałem ubrania. Czuj się dobrze w swoim ciele, to łatwiejsze niż myślisz.

Szaleństwo późnej nocy

Jeśli klasyczna bielizna nie spełnia Twoich oczekiwań, nie bój się sięgać po odważniejsze wzory. Koronki, falbany, przeźroczyste fragmenty? Nie musisz się ich obawiać! Śmiało sięgnij po body z diamentami, uszyte z przeźroczystej tkaniny. Noś je pod ubraniem, prezentuj przed wybranymi osobami, lub załóż pod elegancką marynarkę, zamiast koszulki. Efekt będzie nie tylko elegancki, ale także niezwykle pociągający. Skuś się na pas do pończoch, zapewniający nie tylko piorunujący efekt, ale też trzymający pończochy pewniej niż silikonowe wykończenia w tych samonośnych. Nie bój się wyzwań, sięgnij po bieliznę ozdobioną perłami lub łańcuchami, przekraczając swoje granice komfortu. Nie musisz zakładać jej dla kogoś, kupuj bieliznę dla siebie.

A jeśli wolisz skromniejsze zestawy, zamień biustonosz na gorset, narzuć na klasyczny zestaw bielizny koronkowy peniuar albo załóż pod spódnicę koronkową halkę. Bielizna to nie tylko efektowny wygląd po ściągnięciu części ubrań. To także wygoda i ochrona przed wpadkami. Jeśli zmagasz się z otarciami wewnętrznej partii ud w trakcie chodzenia, wybierz dłuższe majtki, sięgające do połowy uda, które idealnie schowają się pod materiałem spódnicy, sukienki czy spodenek. Planując założyć odważniejsze kreacje, możesz sięgnąć po samonośną bieliznę. W asortymencie Marilyn znajdziesz wiele modeli biustonoszy samonośnych, także takich z wycięciem do większych dekoltów. Nie musisz posiłkować się taśmą klejącą, żeby dobrze ułożyć biust w nowej sukience. Wystarczy biustonosz samonośny i już nie musisz się martwić, że w trakcie zabawy coś ci wyskoczy spod sukienki. W ofercie dostępne są także biustonosze z beżowymi wstawkami, idealne do wyciętych po bokach sukienek, ale także samonośne majtki, znakomicie pasujące do sukienek z wysokim rozcięciem, odsłaniającym udo, jak i nawet kość biodrową. Niczym gwiazda na czerwonym dywanie, czuj się pewnie w eksponujących ciało ubraniach. W tej bieliźnie możesz wszystko.

Pomoc w razie urazów

0
Pomoc w razie urazów

Kontuzje oraz urazy zdarzają nam się bardzo często. Nawet, jeżeli bardzo mocno się przed nimi bronimy, to i tak nie ustrzeżemy się przed nimi. Co więcej, jak pokazuje natura – im więcej się bronimy, tym częściej będzie dochodzić do takich urazów spowodowanych najróżniejszymi wypadkami. Czy to idąc przez ulicę złamiemy nogę, ponieważ wejdziemy w jakąś dziurę lub też podczas ukochanego biegania krzywo postawimy nogę i dojdzie do kontuzji mocniejszej lub lżejszej. W każdym razie po takich urazach ortopedycznych, które mogą być wywołane również chorobami, będzie potrzebna nam fizjoterapia. Nam lub naszym bliskim, którzy również mogą ulec takim wypadkom.

Nie zawsze będziemy mieli okazje do tego, aby dojechać do jakiegoś ośrodka na takie zajęcia pomagające wrócić do pełni sprawności. Nie oznacza to jednak faktu, że mamy z nich całkowicie zrezygnować. Zawsze można zamówić fizjoterapie w domu. Są takie ośrodki, które oferują pomoc w danych placówkach, ale również z wielką przyjemnością dojeżdżają do pacjenta oferując swoje usługi w warunkach domowych. Aby móc zamówić taką fizjoterapię należy swoich bliskich wysłać z odpowiednimi papierami do danego ośrodka, który oferuje takie usługi lub też załatwić wszystkie sprawy telefonicznie. Wielu fizjoterapeutów dopiero po przyjściu w umówiony dzień zajmuje się wszystkimi formalnościami papierowymi.

Czy taka domowa fizjoterapia jest skuteczna?

Jak najbardziej. Jeżeli ma się odpowiednie umiejętności i czasem sprzęt, to jak najbardziej takie zabiegi będą skuteczne, dzięki czemu uda nam się powrócić do pełni lub częściowej sprawności. Jest wielu pacjentów, którzy pomimo przebytej operacji i leczeniu nie mogą się samodzielnie poruszać. To w głównej mierze do nich dedykowane są usługi domowej fizjoterapii. Jakie zabiegi można wykonywać w domu? Można zapisać się na jeden z masaży rehabilitacyjnych dedykowanych na poszczególne partie ciała lub na całe ciało. Wszystko zależne jest od kontuzji, jaka nas męczy. Do innych zabiegów, które można wykonać w domu zalicza się kinestaping, czyli plastrowanie. Jest to jeden z najnowszych, najbardziej popularnych zabiegów cieszący się uznaniem wśród wielu pacjentów – zmagających się z kontuzjami wywołanymi urazami sportowymi i nie tylko.

Bardzo często również magnetoterapię można wykonywać w warunkach domowych, jeżeli ma się odpowiedni, przenośny sprzęt, który można używać w wielu domach. Niestety, ale w wielu ośrodkach taka usługa jest płatna. Same zabiegi będą darmowe, jednak zamówienie specjalisty do domu może nas kosztować pieniądze. Nie każdego stać na takie usługi, w szczególności, jeżeli należy liczyć się z każdym domem. Warto jednak zapisać się na fizjoterapie, jeżeli nadal chcemy cieszyć się pełnią sił. Wykonywana w specjalnych placówkach lub też w warunkach domowych może nam przynieść również wielką ulgę. W szczególności, jeżeli chodzi o ból. Fizjoterapia nie tylko przywraca do pełni sił, ale pozwala również uporać się z wieloma dolegliwościami bolesnymi pojawiającymi się po urazie.

Perfumy damskie

0
perfumy dla kobiet

Perfumy w zależności od różnych czynników na przykład wizji danej marki, koncepcji zapachu czy możliwości osoby, która będzie wykonywać perfumy, składają się z wielu składników zapachowych. Im bardziej luksusowe mają być perfumy, tym większa jest w nich ilość składników, więcej też w nich znajduje się składników naturalnych.

Jak dobrać perfumy do swojej osobowości?

Każde perfumy są unikalną kompozycją zapachową. W jej skład wchodzą elementy zapachowe z odmiennych części świata. Składniki zapachowe perfum możemy podzielić na różne grupy, z których każda pasuje do innego typu charakteru i osobowości.

Zapachy owocowe

Są to ciepłe owocowo-kwiatowe kompozycje zapachowe, oraz orzeźwiające perfumy na bazie cytrusów. Do produkcji tego typu perfum zazwyczaj używa się olejków z bergamotki, cytrusów, owoców. Najlepiej sprawdzą się u osób energicznych i optymistycznych, którzy korzystają z życia pełnymi garściami.

Zapachy kwiatowe

W tych kompozycjach zapachowych dominują olejki kwiatowe. Najczęściej stosowanymi olejkami kwiatowymi są: róża, jaśmin, gardenia, bez, kwiat pomarańczy, fiołek, narcyz, tuberoza. Jest to bardzo uniwersalna grupa zapachowa wśród kobiet. Polecana kobietom dojrzałym, jak i młodym dziewczynom. Wspaniale podkreślają kobiecość.

Perfumy damskie

Zapachy orientalne

W skład tych kompozycji zapachowych wchodzą substancje takie jak: wanilia, ambra, cedr, drzewo sandałowe, piżmo, cynamon. Są to jedne z najcięższych zapachów. Mają zdecydowaną, rozgrzewającą woń. Dzięki temu bardzo długo utrzymuje się na skórze. Ten typ zapachów skierowany jest do kobiet tajemniczych, uwodzicielskich, pewnych siebie, a jednocześnie wrażliwych.

Zapachy aldehydowe

Powstały dopiero na początku XX wieku, w momencie gdy do produkcji zapachów zaczęto używać chemicznych zamienników olejków zapachowych. Aldehydy posiadają nuty kwiatowe, owocowe lub cytrusowe. Aldehydy bardzo dobrze wiążą wszystkie składniki perfum, pozwalają uzyskać jednolity bukiet zapachowy. Są najlepsze dla pewnych siebie i eleganckich kobiet.

Przeczytaj też: Czym się różnią perfumy?

Rodzaje i zastosowanie maseczek do włosów

0
Rodzaje i zastosowanie maseczek do włosów

Włosy nieustannie wystawiane są na działanie czynników, które wpływają negatywnie na ich kondycję oraz wygląd. Inwazyjne zabiegi stylizacyjne i fryzjerskie, takie jak farbowanie, rozjaśnianie, prostowanie i kręcenie sprawiają, że stają się one suche i podatne na uszkodzenia. Nie służą im także warunki atmosferyczne – mróz, słońce oraz deszcz. Osłabione kosmyki potrzebują odpowiedniej regeneracji oraz odżywienia, które przywrócą im ich dawny blask. Ratunkiem są maseczki do włosów, jednak źle dobrane mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Z tego powodu tak ważne jest wybieranie maski pod kątem potrzeb włosów oraz jej właściwa aplikacja.

Szafy do przedpokoju – dlaczego jest to jeden z najbardziej popularnych wyborów?

0
Szafy do przedpokoju

W przedpokojach i wiatrołapach nie spędzamy dużo czasu. Są to pomieszczenia „przechodne”, do których wchodzimy, rozbieramy się bądź ubieramy i które szybko opuszczamy. Mimo to powinny ono być funkcjonalnie i estetycznie wyposażone. Jest kilka mebli, które możemy wybrać do postawienia w przedpokoju, a wśród nich znajduje się między innymi szafa, wieszak oraz schowek na buty. Które są najbardziej praktyczne, a które najlepiej się prezentują od strony wizualnej? Na te i inne pytania na temat mebli do przedpokoju odpowiadamy w dzisiejszym artykule. Serdecznie zapraszamy do lektury.

Jak wybrać odżywkę do włosów?

0
Jak wybrać odżywkę do włosów

Jak dobrać odżywkę do rodzaju włosów? Podstawowym niezbędnikiem kosmetycznym, dzięki któremu utrzymamy piękne i błyszczące kosmyki, jest szampon i odpowiednia odżywka do włosów (nawilżająca). Większość kobiet, wie, ile dodatkowego czasu i zabiegów wymagają, gdy są cienkie, puszące się lub wypadają. Serum czy maska to tylko niektóre elementy kompleksowej pielęgnacji fryzury. Warto więc zwrócić uwagę na to, jak dobrać odpowiednią odżywkę do naszych włosów. Źle dobrana nie daje oczekiwanych efektów. Dlatego powinna być dostosowana do typu włosów, wtedy zagwarantuje połysk i odżywienie struktury włosa.

Makijaż dzienny – jak go prawidłowo wykonać i jakich kosmetyków użyć?

0
Makijaż dzienny

Większość kobiet, nawet tych z nieskazitelną cerą, używa na co dzień kosmetyków, aby wykonać makijaż dzienny. Malujemy się do pracy, do szkoły, na randkę, czy wychodząc na spotkanie z przyjaciółką. Każda z nas chce wyglądać atrakcyjnie, a makijaż pozwala w łatwy sposób zatuszować niedoskonałości. Prawidłowo wykonany makijaż może dodatkowo podkreślić walory naszej twarzy. Podpowiadamy jakich kosmetyków używać wykonując makijaż dzienny i jakie techniki kosmetyczne warto zastosować. 

Co warto wiedzieć?

Zdarza się, że w trakcie dnia skóra zaczyna się świecić. Nie tylko Panie o tłustej cerze mają tego typu problemy – te pojawiają się również przy wykonywaniu makijażu na przesuszonej skórze. W takim przypadku należy zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry, również od wewnątrz. Co to oznacza? Osoby posiadające zbyt suchą skórę muszą każdego dnia pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości wody, która odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry od wewnątrz. Warto zadbać również o kosmetyki nawilżające – przede wszystkim maseczki i kremy. Przy takim typie skóry najlepiej sprawdzą się fluidy do skóry suchej, które dodatkowo nawilżą niedoskonałą cerę. 

Jak wykonać makijaż dzienny?

Wykonując makijaż na co dzień, warto zadbać o to, aby był on świeży i lekki, wówczas cera wygląda młodo i promiennie. Pierwszym etapem jest nałożenie odpowiedniej bazy lub kremu w zależności od posiadanego typu skóry. Po nałożeniu odpowiedniego kosmetyku, czas na fluid, który powinien być odpowiednio dobrany do koloru naszej cery. Fluid nie może być zbyt ciemny ani jasny, ponieważ makijaż będzie wówczas wyglądał mało naturalnie. Warto pamiętać, że latem nasza skóra jest bardziej opalona niż zimą, więc wtedy można wybrać nieco ciemniejszy kolor fluidu.

Kolejnym krokiem jest korektor, którego używamy, aby zatuszować cienie pod oczami, a także niedoskonałości cery i zaczerwienienia. Nie można zapomnieć również o pudrze. Nałożyć go należy przy pomocy odpowiedniego pędzla, aby równomiernie rozprowadzić go po skórze. Puder w łatwy sposób wyrównuje kolor fluidu, dlatego ich kolor powinien być do siebie zbliżony.

Konturowanie twarzy

Po nałożeniu pudru przychodzi czas na konturowanie twarzy – do tego potrzebny będzie bronzer. Można wybrać taki w kamieniu lub w płynie – decyzja zależy od własnych preferencji i umiejętności. Bronzer nakładamy na kości policzkowe, czoło, brodę, a także nos. Taki zabieg uwydatni kości policzkowe i delikatnie wyszczupli twarz. Ten zabieg szczególnie polecany kobietom o owalnym kształcie twarzy. Na koniec nie zapomnij o różu na policzkach i odrobinie rozświetlacza, aby cera wyglądała promiennie.

Nie można zapomnieć również o oczach – na co dzień możemy odpuścić sobie nakładanie cieni, szczególnie latem, kiedy pogoda nie sprzyja trwałości makijażu. Warto wybrać więc sprawdzony tusz do rzęs oraz kredkę do oczu, aby podkreślić linię wodną oka. Dopełniając makijaż, warto zadbać o pomadkę lub błyszczyk. Decyzja dotycząca koloru to już kwestia indywidualnych upodobań.

Jak skompletować swój domowy zestaw do manicure?

0
Jak skompletować swój domowy zestaw do manicure?

Samodzielne wykonywanie manicure i pedicure w domu jest obecnie bardzo modne – nie tylko ze względu na fakt, że produkty i lampy są coraz bardziej dostępne, ale także przez to, że stylistki paznokci mają stale zajęte grafiki, a my nie mamy czasu, by do nich dojeżdżać. Stąd też wiele z nas decyduje się na komponowanie swojego własnego amatorskiego kufra manicurzystki, co nie musi oznaczać, że nie będziemy w nim posiadały profesjonalnych produktów. 

Od czego zacząć, czyli same podstawy

Żaden manicure nie miałby sensu bez porządnego pilnika. Najbardziej uniwersalne i użytkowe są pilniki o grubości 100/180, które pozwolą na łagodne i szybkie piłowanie. Aby nasz manicure wyglądał estetycznie i służył nam na dłużej, warto mieć w swoim kuferku drewniany patyczek do odsuwania skórek, który pomocny jest  również w niwelowaniu ewentualnych zacieków. Chcąc wykonywać samodzielnie manicure hybrydowy, niezbędne będą do tego lakiery hybrydowe – topy, kolory i bazy.

Mając już wybrane swoje podstawowe kolory, czyli czerń, biel, czerwień i nude, należy zaopatrzyć się w odpowiednią dla siebie lampę. Obecnie bardzo popularne i wystarczające do manicure hybrydowego są lampy LED o mocy 24 W. W przypadku utwardzania żeli moc musi być znacznie wyższa. Wybierając odpowiednią dla siebie lampę, należy także zwracać uwagę na to, by była ona zamknięta i posiadała pod spodem lusterko odbijające światło LED lub UV, co wpłynie pozytywnie na utwardzanie produktów. 

Kompletując swój zestaw do manicure, wszystkie potrzebne produkty i akcesoria znajdziesz w specjalistycznym sklepie internetowym marki Bluesky Polska.

Poziom średniozaawansowany

Z czasem nabieramy zdolności i doświadczenia, a co za tym idzie – pragniemy stale polepszać wygląd swojego manicure. Dlatego też nasz kufer się powiększa o kolejne kolory, już mniej podstawowe i standardowe, a także pyłki dające zróżnicowane efekty – lustra, syrenki czy brokatu. 

Nabieramy także apetytu na zdobienia, stąd też warto zaopatrzyć się w pędzelki do zdobień, a także żele do malowania – są one o wiele gęstsze od lakierów i łatwiej jest nimi operować. Wszelkiego rodzaju cyrkonie i ozdoby również nie będą stanowić problemu w aplikacji u osoby średniozaawansowanej. Tutaj dodatkowo przyda się metalowa szpatułka, by dotrzeć kolorem pod same skórki, a przez to – jak najbardziej przedłużyć estetyczny wygląd stylizacji. Warto pamiętać też o primerze. 

Wyposażenie profesjonalistki

Podstawowym wyposażeniem profesjonalistki jest przede wszystkim frezarka z kilkoma końcówkami, która znacznie ułatwi nam usuwanie skórek oraz matowienie i skracanie płytki. Tutaj jednak należy być ostrożnym – każda stylistka-amatorka powinna uważać, by nie spiłować płytki za mocno. Skutkuje to bardzo osłabionymi paznokciami, które trudno będzie zapuścić, a manicure hybrydowy nie będzie w stanie się na nich utrzymać. 

Domowa profesjonalistka powinna potrafić także przedłużyć paznokcie żelem lub hybrydą żelu z lakierem. Stąd też niezbędne w jej kufrze będą szablony oraz zaciskarka do utworzenia odpowiedniego tunelu paznokcia.

OSTATNIO OPUBLIKOWANE

Zajęcia Tai Chi

Zajęcia Tai Chi

Czasem ciężko w codziennym życiu zadbać o to, aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę sportu tak, aby żyć zdrowo i szczęśliwie. Żyjemy w społeczeństwie, którego największym...
Jak stosować olej konopny

Jak stosować olej konopny?