Grypa w ciąży to nie tragedia, a na że nie należy bagatelizować infekcji. Jeśli więc podejrzewasz u siebie grypę, umów się z lekarzem i zastosuj odpowiednią terapię. Nieleczona grypa w ciąży może bowiem grozić niebezpiecznymi powikłaniami zarówno u ciebie, jak również u dziecka. Obniżona odporność u przyszłych jestem to naturalne zjawisko. Ciąża może sprzyjać „łapaniu” różnych infekcji. W czasie jesienno-zimowym wystrzegaj się grypy oraz nie lekceważ pierwszych objawów przeziębienia.
Objawy grypy w ciąży
Najczęściej występującą chorobą u kobiet w ciąży jest zwykłe przeziębienie. Jeśli jednak przyszła matka ma infekcję bakteryjną czy wirusową, taką jak np. zapalenie gardła, zapalenie krtani, anginę, grypę czy zapalenie oskrzeli, leczenie powinno nastąpić jak najwcześniej i zdecydowanie pod opieką lekarza. Gdy pojawia się wysoka temperatura, dreszcze albo gdy choroba jest w pierwszym trymestrze ciąży, kobieta ciężarna jest narażona na przedwczesne skurcze macicy i poronienie. Grypa w zaawansowanej ciąży może przyczyniać się do porodu przedwczesnego. Jak potwierdzają obserwacje kliniczne, wirus grypy w ciąży może skutkować uszkodzenie układu nerwowego, serca, układu pokarmowego czy też kości dziecka. Może też przyczyniać się do małej wagi urodzeniowej dziecka, a nawet spowodować obumarcie płodu. Przeziębienie nie trwa długo, najczęściej przechodzi po kilku dniach. Jednak początkowe objawy zaburzenia mogą być też zwiastunem poważniejszych kłopotów zdrowotnych, np. grypy, a nie powinny być bagatelizowane. Podczas gdy przeziębienie nie jest bardzo złego wpływu na dziecko, choroby wirusowe i bakteryjne mogą być dla niego szkodliwe.
Leczenie grypy w ciąży
Kobiety ciężarne nie powinny same stawiać sobie diagnozy ani leczyć się na naszą rękę. Niezbędna jest wizyta u lekarza, aby wybrać właściwe leki. Nie można bez konsultacji lekarskiej stosować żadnych farmaceutyków, ponieważ niektóre mają działanie teratogenne. Substancje chemiczne preparatów przedostają się przez łożysko do ustroju płodu. Mogą mieć zgubny nacisk na wzrost wielu organów, takich jak wątroba, nerki, czy serce. Nawet dostępne bez recepty leki przeciwbólowe czy przeciwzapalne mogą być tragiczne w ciąży. Unikaj przede wszystkim niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. ibuprofenu i kwasu acetylosalicylowego, ponieważ mogą skutkować niebezpieczne krwawienia z dróg rodnych. Nie można również stosować preparatów przeciwkaszlowych zawierających pochodne dekstrometorfanu. Leki bezpieczne w ciąży, pomocne w usuwaniu grypy, to paracetamol i leki przeciwhistaminowe. Poza przyjmowaniem preparatów należy zadbać o odpowiedni wypoczynek, pozostanie w łóżku, picie wielkiej ilości płynów, np. herbaty z cytryną i miodem, naparu z kwiatu lipy lub soku malinowego. Napoje te mają działanie napotne i wzmacniają naturalną odporność. Należy również starać się nawilżać powietrze w domu oraz wzbogacić menu w obfitujące w witaminy warzywa oraz owoce. Objawy grypy łagodzi witamina C, której doskonałym źródłem są napoje owocowe, np. z pomarańczy, grejpfrutów i czarnej porzeczki. Na katar najskuteczniejsza wykaże się maść majerankowa. Świetne efekty dają także inhalacje z płynu sody oczyszczonej lub soli, które zdecydowanie pomogą ci oddychanie. Należy przecież pamiętać, że osoba w ciąży nie powinna stosować kropli do nosa! Aby złagodzić ból gardła przepłucz je mieszanką ciepłego soku z cytryny i miodu. Możesz również pić syrop z cebuli czy czosnku, który działa odżywczo i przeciwzapalnie.
Powikłania grypy w ciąży
Najbardziej niepokojące jest zachorowanie na grypę przed 16. tygodniem ciąży, a zatem w pierwszym trymestrze. Grypa w drugim oraz trzecim trymestrze ciąży nie jest już to tak niebezpieczna dla płodu, jak choroba na starcie ciąży. Ciąża to moment zmian w systemie kobiety, które mogą wpływać na wydłużenie procesie infekcji przez spadek odporności. W systemie przyszłej mamy krąży więcej krwi, co powoduje wzmożoną pracę serca i układu krążenia. W ten sposób mięsień sercowy stoi się bardziej wrażliwy na zaburzenia wywołane przez wirus, np. na pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego. Co więcej, macica uciska na płuca, a hormony ciążowe są przyczyną zmian w tym narządzie, dlatego przechorowanie grypy w ciąży może sprzyjać zapaleniu oskrzeli lub płuc.
Profilaktyka grypy w ciąży
Najskuteczniejszym sposobem postępowania profilaktycznego są szczepienia. Niestety, odsetek kobiet szczepionych w Polsce na grypę jest niski, wynosi mniej niż 10%. Nie posiada przeciwwskazań do szczepienia kobiet na grypę w drugim oraz trzecim trymestrze ciąży. Pacjentkom stosuje się szczepionkę, która w swoim składzie posiada niegroźne elementy wirusa, służące zbudowaniu odporności na choroby. Są one w pełni bezpieczne dla zdrowia. Odporność po szczepieniu pojawia się już po blisko tygodniu. Jeśli planujesz zajście w ciążę, powinnaś zaszczepić się przeciwko grypie jeszcze przed zapłodnieniem. Najskuteczniejsze szczepienie jest przed sezonem grypowym lub ewentualnie na samym jego początku. Działania zapobiegawcze w okresie trwania ciąży, to: unikanie kontaktów z osobami zakażonymi lub o zwiększonym ryzyku infekcji, unikanie bycia w miejscach zatłoczonych, prowadzenie zdrowego stylu życia, właściwe ubieranie się i stosowanie pożywnej diety z ogromną ilością warzyw oraz owoców.
