Ostatnie tygodnie ciąży

0
104

Ostatnie tygodnie ciąży mogą być dla nas wyjątkowo łatwe lub wyjątkowo trudne.Każda przyszła mama czuje się w tym czasie inaczej. Wszystko zależy od naszego organizmu. Jednak jedno łączy wszystkie przyszłe mamy. Każda z nich niecierpliwie wyczekuje momentu porodu i zastanawia się czy w ogóle go rozpozna. To niejednokrotnie przynosi im wiele stresu. Warto nad nim zapanować. Wpływa on negatywnie na dziecko i na nas. Nawet nasz wygląd może to odzwierciedlać. Jak długotrwały stres wpływa na skórę? Może on spowodować, że będziemy wyglądać na jeszcze bardziej zmęczone a worki pod oczami odbiorą nam uroku.

Wiele przyszłych mam ma problemy z zaśnięciem. Ból pleców i zgaga uniemożliwiają łatwe zapadniecie w sen. Duże znaczenie ma to co jemy. Co jeść na kolację a czego nie żeby zasnąć? Warto postarać się by nasze posiłki były lekkie i spożywane do trzech godzin przed snem. To powinno zniwelować nasze problemy ze zgagą. Przedostatni tydzień ciąży może być dla nas dość trudny. 39 tydzień ciąży – ostatni dni ciąży to moment, kiedy nasza niecierpliwość rośnie wraz z uporczywymi dolegliwościami. Bóle krzyża i podbrzusza są coraz częstsze. Skurcze przepowiadające mogą mylić nam się z tymi porodowymi. Są jednak nieregularne. To znak, że nasz organizm przygotowuje się do porodu. W ostatnie dni przed porodem możemy czuć się wyczerpane i na nic nie mieć siły. A może być wręcz odwrotnie. Możesz tryskać energią i nagle zapragnąć posprzątać calutkie mieszkanie. Każda przyszła mama przechodzi ten etap zupełnie inaczej.

www.manukazdrowie.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here