Każdy człowiek jest inny. To oczywiste. Ale w niektórych przypadkach zdajemy sie w ogóle tego nie zauważać. Nie chcemy dopuścić do siebie myśli, że jedni mogą pewne rzeczy osiągać łatwiej a inni trudniej. To samo dotyczy odżywiania i odchudzania. Nie można sugerować się tym, ze ktoś zjada wszystko na co ma ochotę i nie tyle a my po jednym ciastku błyskawicznie przybieramy na wadze. Jedni mają lepszą przemianę materii, która pozwala im na spożywanie ogromnych ilości bardzo kalorycznych potraw a mimo tego pozostają bardzo szczupli i mają idealną figurę. To naturalne, że każdy chciałby móc zjadać wszystkie pyszności i nie martwić się wagą, ale nie każdy jest w takiej komfortowej sytuacji. Nie warto się tym przejmować i załamywać się z tego powodu. Niech nam się nie wydaje, że bez takich predyspozycji osiągnięcie i utrzymanie zgrabnego wyglądu jest niemożliwe. Dostosujmy tryb życia do indywidualnych wymagań naszego ciała. Stosowanie diety będzie na pewno bardziej wymagające. Nie oszukujmy się, będziemy musieli podjąć wiele wyzwań, poświęcić się całkowicie, ale jeśli zależy nam na tym, żeby nam się udało to nie powinno być dla nas rzeczy niemożliwych. Tylko zaangażowanie pozwoli na cieszenie się upragnionymi efektami. Zamiast martwić się niepowodzeniem, z ekscytacją wyczekujmy sukcesu. To, ze jednym osiąganie określonych celów przychodzi łatwiej, a innym trudniej nie powinno nas hamować przed podejmowaniem wyzwania. Każdy może osiągnąć, co tylko chce jeśli będzie wytrwały i będzie sumiennie, systematycznie zmierzał do postawionego sobie celu, bez względu na przeszkody i przeciwności.
