Szukając plecaka dla dziecka nie powinniśmy się tylko kierować wyglądem plecaka czy upodobaniem dziecka, co w zasadzie też jest bardzo ważne, najważniejszym jest by plecaki dla dzieci były dla nich zdrowe, nie szkodziły ich zdrowiu. Takie zdrowe plecaki, to takie, które są odpowiednio zaprojektowane, to jest w taki sposób by przede wszystkim być przez cały okres użytkowania symetryczne względem głównej osi ciała. Jeżeli plecaki nie będą symetryczne względem kręgosłupa wówczas dzieci mogą na jedną ze stron się przechylać w związku z czym generować u siebie nieprawidłową postawę oraz skrzesywania kręgosłupa. Plecaki powinny być zatem tak zaprojektowane, ażeby ich szelki nie przesuwały się, część przylegająca do pleców powinna być usztywniona, tak ażeby dziecko podczas noszenia plecaka nie odczuwało przez materiał tego co ma w środku plecaka. Plecaki mogą wiele narobić złego jeżeli są źle dobrane, po pierwsze mogą powodować przewlekły ból pleców, po drugie mogą doprowadzić do niedomogi kręgosłupa, skrzywień oraz poważnych następstw neurologicznych.
