Świat zwariował na punkcie zdrowego odżywiania. W sieci możemy znaleźć mnóstwo przepisów na fit zamienniki klasycznych potraw. Jest to bardzo ciekawa alternatywa, kiedy chcemy przyrządzić jednocześnie smaczny i zdrowy posiłek.
Doskonałym pomysłem na deser jest panna cotta fit. Użycie zdrowych mniej kalorycznych składników, sprawia, że otrzymujemy produkt, którym możemy zajadać się bez wyrzutów sumienia. Do przygotowania zamiast tłustej śmietanki używamy mleczka kokosowego, a cukier zamieniamy na ksylitol. Aby przyrządzić ten deser nie potrzebujemy specjalnych sprzętów. Będziemy potrzebować tylko foremek.
Zupa marchewkowa będzie idealnym pomysłem na zdrowy, smaczny i niskokaloryczny obiad. Przepis jest niezwykle prosty. Wystarczy udusić marchew z innymi, ulubionymi warzywami i przyprawami, a następnie zalać rosołem. Po przygotowaniu można dodać ciemny, długoziarnisty ryż. Wszystko zależy od naszych osobistych preferencji. Tak przygotowana zupa jest bogata w wiele witamin i mikroelementów. Zachwyca również swoim bogatym smakiem.
Następnym fit daniem, które można przyrządzić w łatwy sposób jest kasza jęczmienna ze szparagami. Te zielone warzywa dostarczają wiele witamin i są niezwykle smaczne. Podane wraz z kaszą stanowią wartościowy posiłek.
Jest mnóstwo zdrowych przepisów, które warto wypróbować. Eksperymenty w kuchni z przyrządzaniem fit dań są niezwykle rozwijające. Jestem pewna, że ciało odwdzięczy się wspaniałym wyglądem, za dostarczanie mu odpowiednich wartości odżywczych.
